Bu qidalardan tez-tez yeyin, ömrünüz uzansın!

25 May 2024 14:30 Araşdırma 1 032
Bu qidalardan tez-tez yeyin, ömrünüz uzansın!

Alimlər uzun illər ərzində apardıqları tədqiqatlar nəticəsində bitki tərkibli qidaların ömrü uzatdığı qənaətinə gəliblər.

Bu barədə xarici KİV məlumat yayıb.

Bildirilib ki, bitki tərkibli qidalanma ürək xəstəliyi, xərçəng və ölüm riskinin qarşısını alır və bu, sağlamlıqla bağlı ən yaxşı amil hesab olunur.

Tədqiqatlar göstərir ki, heyvan mənşəli məhsulların istehlakının azaldılması və bitki tərkibli qidalanmanın artırılması belə xəstəliklərin qarşısının alınmasında ən effektiv və sağlam yoldur.

Araşdırmalara görə, bitki tərkibli pəhrizlər əhəmiyyətli sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilir.

Bununla belə, tədqiqatçılar xəbərdarlıq edir ki, araşdırmada müəyyən edilən birləşmələrin gücü məhdud ola bilər, çünki təqib edilən qidalanma rejimləri, xəstənin demoqrafik göstəriciləri və tədqiqat müddəti baxımından qiymətləndirilən tədqiqatlar arasında çoxlu fərqlər var.

Eyni zamanda, alimlər xəbərdarlıq edirlər ki, bəzi bitki tərkibli qidalar insanlarda vitamin çatışmazlığına səbəb ola bilər. Burada da ehtiyatlı olmaq lazımdır.

Digər Xəbərlər
Xəbər Lenti
15 Sentyabr 18:10 Çək və bizə göndər!
15 Sentyabr 14:30 "Sportinfo TV”də GÜNDƏM
15 Sentyabr 11:20 "Şikayətlənə bilmərik"
15 Sentyabr 03:50 Nəbiyevdən uğurlu debüt
15 Sentyabr 03:40 Yığmamız finalı uduzdu
15 Sentyabr 02:30 “Zelenskinin komandası”